शुगर किन कारणों से होती है?

 डायबिटीज (शुगर) के कई कारण हो सकते हैं। यहां कुछ प्रमुख कारणों की सूची है:


1.जीनेटिक प्रभाव:                                                                                     कुछ लोगों को परिवार में डायबिटीज के इतिहास होने के कारण यह समस्या हो सकती है।


2.शरीर का वजन:                                                                                      बढ़ता हुआ वजन और मोटापा डायबिटीज के लिए एक महत्वपूर्ण कारण हो सकती है।


3.अपच या खराब खान-पान:                                                                                     अधिक तेलीय और मिठाईयों वाला भोजन, खाद्य सामग्री में अधिक मिठास, शराब का सेवन, और प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों का प्रयोग डायबिटीज को बढ़ा सकते हैं।


4.शारीरिक निष्क्रियता:                                                                                    कम शारीरिक गतिविधि और बैठे रहना डायबिटीज के लिए एक प्रमुख आधार हो सकता है।


5.अन्य मेडिकल समस्याएं:                                                                                      कुछ अन्य मेडिकल स्थितियां, जैसे कि आलस्ट्रोम सिंड्रोम, गलंगीओ-पेटी सिंड्रोम, या पञ्चकर्म औषधियों का उपयोग, भी डायबिटीज को प्रभावित कर सकती हैं।

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